11 августа отмечается Международный день здорового сердца, который призван привлечь внимание к важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эти болезни остаются главной причиной проблем со здоровьем и преждевременной смерти по всему миру. В рамках этого дня в Руднянской ЦРБ была организована акция под названием «Сбереги свое сердце!». Мероприятие прошло по инициативе руководства больницы и медицинской сестры кабинета медпрофилактики Екатерины Моториной. Она напомнила коллегам о необходимости немедленного обращения к врачу при таких симптомах, как:
- острые, жгучие или давящие боли в груди, особенно при физической нагрузке;
- одышка или ощущение нехватки воздуха при минимальных усилиях;
- нарушения сердечного ритма, учащенное или нерегулярное сердцебиение;
- появление отеков ног к вечеру;
- эпизоды головокружения или потери сознания.
Среди факторов, негативно влияющих на здоровье сердца, медицинские работники выделили:
- нездоровое питание (фастфуд, жареная и пересоленная пища);
- курение и употребление алкоголя;
- низкую физическую активность (сердце — это мышца, требующая регулярной тренировки);
- хронический стресс.
Екатерина раздала участникам акции листовки от ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП», которые помогут усвоить основные правила сохранения здоровья сердца.
Также, 12 августа акция, посвященная Дню здорового сердца, прошла в отделениях стационара Котовской ЦРБ. По инициативе главного врача больницы, мероприятие организовала и провела председатель Профсоюзного комитета ЦРБ Е.М. Федоренко. Она провела профилактическую беседу о ключевых показателях здоровья сердца, признаках гипертонии, инсульта и инфаркта. Эта тема оказалась близка практически каждому участнику, поэтому диалог получился живым и полезным. В завершение мероприятия женщины вышли во двор больницы, чтобы сделать энергичную зарядку.
По итогам обсуждений, участницы пришли к выводу, что даже медицинские работники должны помнить: для предупреждения заболеваний или их раннего выявления необходимо регулярно проходить профилактические мероприятия. Например, на диспансеризации можно уточнить уровень холестерина, параметры артериального давления и сделать электрокардиограмму.
Подробности о мероприятии можно узнать на сайте Центра медицинской профилактики.
Материал подготовлен специалистом по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗи МП» Алевтиной Дорощенко и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.